Rashin barci, na iya samun dalilai daban-daban.Ga wasu abubuwan gama gari waɗanda zasu iya haifar da rashin barci:
Damuwa da Damuwa: Yawan damuwa, damuwa, ko damuwa na iya sa ya yi wuya a shakata da barci.
Mummunan Halayen Barci: Jadawalin barci marasa daidaituwa, yawan shan maganin kafeyin, da shiga ayyukan ƙarfafawa kusa da lokacin kwanta barci na iya rushe barcin ku.
Abubuwan Muhalli: Hayaniya, haske, katifa ko matashin kai, ko ɗakin kwana mai zafi ko sanyi na iya yin wahalar faɗuwa da yin barci.
Wasu dalilai kamar su ciwon hauka, rashin tsaftar barci, kuma na iya sa ya yi wahala ya faɗi da kuma yin barci.
Yana da mahimmanci a zaɓi nau'in katifa mai daɗi don taimakawa haɓaka ingancin bacci.Kaneman katifa koyaushe yana ƙoƙarin ƙoƙarinmu don tsara ingantaccen tsari don kaiwa ga mafi kyawun bacci.
Taimako: Kaneman katifa yana ba da isasshen tallafi ga jikinka.Kamar yanki biyar da tsarin bazara na yanki bakwai, wannan yana taimakawa wajen kiyaye daidaitattun daidaito kuma yana rage haɗarin haɓaka rashin jin daɗi ko jin zafi yayin bacci.
Tauri:Kaneman katifa yana shirya muku yadudduka masu daɗi da yawa.Kowane mutum yana da abubuwan da ake so daban-daban, don haka yana da mahimmanci a sami katifa wanda ya dace da buƙatun ku, ko kun fi son ɗanɗano, matsakaici, ko tabbatacce.
Warewar motsi da rage amo: Idan kuna barci tare da abokin tarayya, yi la'akari da katifa na Kaneman wanda ke da keɓewar motsi mai kyau.Muna amfani da coils spring na aljihu don taimakawa rage rushewa da hayaniya daga motsin abokin tarayya a cikin dare, yana ba ku damar yin barci da kyau.
Tsarin yanayin zafi: Kaneman katifa yana da kayan aiki ko fasahar da aka ƙera don haɓaka iska da daidaita yanayin zafin jiki, wanda zai iya zama da amfani ga waɗanda ke yin bacci mai zafi ko sanyi. , Har ila yau, ga kayan ciki,.mun yanke kumfa Layer don taimakawa mafi kyawun iska.
Lokacin aikawa: Nuwamba-03-2023
